Memahami Pentingnya Melatih Otot Sebelum Pensiun Posted on Februari 16, 2026Februari 16, 2026 by ishaq 0 Pensiun seringkali diartikan sebagai masa untuk beristirahat, tetapi dari sisi kesehatan, justru inilah saat yang paling krusial untuk tetap aktif. MeContinue Reading
Fakultas Psikologi UMA Melaksanakan Pengabdian Internasional dan Kerja Sama dengan SMK Tun Syed Zahiruddin Malaysia Posted on Februari 14, 2026Maret 11, 2026 by ishaq 0 Fakultas Psikologi Universitas Medan Area kembali menunjukkan komitmennya dalam memperluas jejaring internasional melalui kegiatan pengabdian kepada mContinue Reading
Manfaat, Waktu Tepat, dan Panduan Aman Olahraga Sore Saat Berpuasa Posted on Februari 13, 2026Februari 16, 2026 by ishaq 0 Bulan Ramadan bukanlah halangan untuk tetap aktif berolahraga. Justru, aktivitas fisik yang dilakukan secara tepat dapat membantu menjaga kebugaran tuContinue Reading
Makanan Ini Bisa Cegah Dehidrasi Saat Kemarau Posted on Februari 12, 2026Februari 12, 2026 by ishaq 0 Musim kemarau dengan terik matahari yang menyengat membawa tantangan tersendiri bagi tubuh. Suhu panas membuat kita lebih mudah berkeringat, sehingga Continue Reading
