Pensiun seringkali diartikan sebagai masa untuk beristirahat, tetapi dari sisi kesehatan, justru inilah saat yang paling krusial untuk tetap aktif. Me
Fakultas Psikologi UMA Melaksanakan Pengabdian Internasional dan Kerja Sama dengan SMK Tun Syed Zahiruddin Malaysia
Fakultas Psikologi Universitas Medan Area kembali menunjukkan komitmennya dalam memperluas jejaring internasional melalui kegiatan pengabdian kepada m
Manfaat, Waktu Tepat, dan Panduan Aman Olahraga Sore Saat Berpuasa
Bulan Ramadan bukanlah halangan untuk tetap aktif berolahraga. Justru, aktivitas fisik yang dilakukan secara tepat dapat membantu menjaga kebugaran tu
Makanan Ini Bisa Cegah Dehidrasi Saat Kemarau
Musim kemarau dengan terik matahari yang menyengat membawa tantangan tersendiri bagi tubuh. Suhu panas membuat kita lebih mudah berkeringat, sehingga
